Mit innerer Stärke leistungsfähig und gesund bleiben

 

Resilienz ist die Fähigkeit mit ungewissen und belastenden Situationen flexibel umzugehen, Krisen mit Zuversicht zu meistern – und daraus gestärkt hervorzugehen.

Resiliente Menschen pflegen eine Grundhaltung, die geprägt ist von einem hohen Maß an Selbstvertrauen, Optimismus, Eigenverantwortung und Lösungsorientiertheit.

Sie glauben an die eigene handlungsfähige Kraft und entziehen sich der Vorstellung, ein Opfer der Umstände zu sein.
 

Im Unterschied zu wirksamen Methoden zur Stressbewältigung geht es bei Resilienz um das Einnehmen einer positiven zukunftsgerichteten Haltung in herausfordernden Situationen.

Ein Individualcoaching unterstützt Sie sowohl präventiv als auch stabilisierend dabei, sich den Schlüsselkompetenzen für Resilienz bewusst zu werden und diese zu trainieren.

Ich begleite Sie dabei, Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken, um daraus Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu gewinnen.

Mein Angebot für Unternehmen und Privatpersonen:

  • Coaching zur Förderung der Resilienz für Führungskräfte und Mitarbeiter
  • Begleitung von Burnout gefährdeten Menschen im beruflichen und privaten Umfeld
  • Persönlichkeits-Diagnostik auf Basis wissenschaftlich anerkannter Tools
  • Auswahl an Diagnostik-Tools: RELIEF®; AVEM®, Lebensrad®, Profile Dynamics®
  • Begleitung von Menschen zur Gesundheitsförderung und Lebensgestaltung
  • Individuell gestaltete Klausurtage auf Wunsch mit Auszeiten in der Natur
  • Seminare zu Resilienz mit Sinnergie® Netzwerkpartnern

 

 

Kompetenzen für eine gesunde Leistungskultur

werteorientiert. persönlich. nachhaltig.